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 Qué estás haciendo? Vol. 3

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MensajeTema: Re: Qué estás haciendo? Vol. 3   Mar Mar 24, 2009 9:07 am

fertkdwtf escribió:
V escribió:

Hoy me levanté a las 8 ... para ser feriado está bien grinnbruja ...

Está más que bien!!!... doki ... yo también estoy intentando madrugar (no para correr, obvio!)... pero para ordenarme un poco... ya estoy lavando ropa... grinnbruja

Jajajaja yo ahora voy a desayunar luego entreno algo (aamm) ... esta noche corro con mi primo y luego otro poco de aamm a la noche ...
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MensajeTema: Re: Qué estás haciendo? Vol. 3   Mar Mar 24, 2009 9:19 am

Preparo el café para desayunar ...
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Flatus Vocis
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MensajeTema: Re: Qué estás haciendo? Vol. 3   Mar Mar 24, 2009 11:49 am

Tormenta escribió:
Flatus Vocis escribió:
cansado de viajar, me vine a rosario hasta mañana que vuelvo a sunchales para volver a rosario el miercoles. así que en un rato me acuesto para aprovechar el dia de mañana

De donde sos?...
Soy de un pueblo que se llama Las Rosas, a pasitos de donde estan todas las movilizaciones del campo en la pcia de Santa Fe. Trabajo en Sunchales que queda al norte de SAnta Fe y de donde son por ej. los lacteos Sancor y otros dias trabajo en Rosario, que esta a 300 km de Sunchales. Entonces un dia estoy en un lado y otro en el otro. y a veces me acuerdo que tengo padres y me voy a Las Rosas
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MensajeTema: Re: Qué estás haciendo? Vol. 3   Mar Mar 24, 2009 12:02 pm

Recien me levanto, estaba enrollando las vendas y esperando para comer.


Hago una pregunta:
Para hacer abdominales hace falta entrar en calor?
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Si en algún momento o en algún punto nos encontramos
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Falto de amor a Mí mismo
Cuando en el intento de complacerte me traiciono.
Falto de amor a Ti
Cuando intento que seas como yo quiero
En vez de aceptarte como realmente eres.
Tú eres Tú y Yo soy Yo.

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MensajeTema: Re: Qué estás haciendo? Vol. 3   Mar Mar 24, 2009 12:10 pm

Diegokf escribió:

Hago una pregunta:
Para hacer abdominales hace falta entrar en calor?

No necesariamente (siempre que empieces tranqui y luego le subas la intensidad)... de todos modos, un poco de movimiento previo, no viene mal... doki

_________________
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Dime de que alardeas y te diré de que careces...

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MensajeTema: Re: Qué estás haciendo? Vol. 3   Mar Mar 24, 2009 12:18 pm

fertkdwtf escribió:
Diegokf escribió:

Hago una pregunta:
Para hacer abdominales hace falta entrar en calor?

No necesariamente (siempre que empieces tranqui y luego le subas la intensidad)... de todos modos, un poco de movimiento previo, no viene mal... doki


Gracias doki
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MensajeTema: Re: Qué estás haciendo? Vol. 3   Mar Mar 24, 2009 12:24 pm

Diegokf escribió:
Recien me levanto, estaba enrollando las vendas y esperando para comer.


Hago una pregunta:
Para hacer abdominales hace falta entrar en calor?

Ya te respondió fer y es correcto si ...

Como te señaló lo que sí sería muy conveniente es que empieces con los abdominales mas suaves para que eso sea una entrada en calor y vayas luego a los mas intensos, los calambres por ejemplo están muy buenos porque los podés hacer "suaves" para entrar en calor y darles luego mas "contracción muscular" y hacerlos mas exigentes ...

Como te dije igual moverse un poco nunca viene mal antes de un ejercicio si va a ser intenso sobre todo ...
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MensajeTema: Re: Qué estás haciendo? Vol. 3   Mar Mar 24, 2009 12:59 pm

Recién terminé de almorzar (comida china grinnbruja ) ...

Antes entrené ... un poco mas de una hora ... esta noche tengo 10 k con mi primo y planeo entrenar al menos otra hora de aamm ...
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Tormenta
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MensajeTema: Re: Qué estás haciendo? Vol. 3   Mar Mar 24, 2009 1:38 pm

Recién termino de comer, ahora me voy a hacer un té de manzana y buscar una peli para ver Smile
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MensajeTema: Re: Qué estás haciendo? Vol. 3   Mar Mar 24, 2009 1:59 pm

Chateo ...
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MensajeTema: Re: Qué estás haciendo? Vol. 3   Mar Mar 24, 2009 2:41 pm

Me aburro.
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MensajeTema: Re: Qué estás haciendo? Vol. 3   Mar Mar 24, 2009 2:45 pm

Como dijo el Burro de Shrek No?
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MensajeTema: Re: Qué estás haciendo? Vol. 3   Mar Mar 24, 2009 3:19 pm

Miro un clásico del cine "Lo que el viento se llevó" ...
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MensajeTema: Re: Qué estás haciendo? Vol. 3   Mar Mar 24, 2009 4:11 pm

V escribió:
Miro un clásico del cine "Lo que el viento se llevó" ...

Fuuuua.... que peliculón con que seguis V despues ?
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MensajeTema: Re: Qué estás haciendo? Vol. 3   Mar Mar 24, 2009 4:18 pm

Jo re viejo
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MensajeTema: Re: Qué estás haciendo? Vol. 3   Mar Mar 24, 2009 4:19 pm

Termine con la cocina, Male mira disney Channel
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MensajeTema: Re: Qué estás haciendo? Vol. 3   Mar Mar 24, 2009 4:20 pm

Toy esperando comprarme el la tv LCD para verla a esas pelis (Lease en tono burlón)
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MensajeTema: Re: Qué estás haciendo? Vol. 3   Mar Mar 24, 2009 4:40 pm

Recien llego del carrefour que fui a comprar con mi viejo.
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MensajeTema: Re: Qué estás haciendo? Vol. 3   Mar Mar 24, 2009 4:57 pm

En un rato voy a merendar ...
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MensajeTema: Re: Qué estás haciendo? Vol. 3   Mar Mar 24, 2009 9:18 pm

Bueno dentro de un rato me voy haber la pelicula Street Fighter La leyenda
Despues comento haber que tal What a Face
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MensajeTema: Re: Qué estás haciendo? Vol. 3   Mar Mar 24, 2009 9:20 pm

Miraba con Mufuk unos videos del blog... muy buenos. doki
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MensajeTema: Re: Qué estás haciendo? Vol. 3   Mar Mar 24, 2009 9:22 pm

Hablando con una amiga y jugando.
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MensajeTema: Re: Qué estás haciendo? Vol. 3   Mar Mar 24, 2009 9:29 pm

Recién llego de correr, en un rato ceno, digestión, luego otro poco de entrenamiento pero de aamm y luego ducha ...
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MensajeTema: Re: Qué estás haciendo? Vol. 3   Mar Mar 24, 2009 9:38 pm

Nooo, acabo de ver a cristopher robins junto con Darvi. Ahora si no entiendo porque no esta siempre el pibe en la serie animada de Poo.
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MensajeTema: Re: Qué estás haciendo? Vol. 3   Mar Mar 24, 2009 9:54 pm

Recién termino de cenar ... empecé con la levadura de cerveza post comida ... ahora haciendo la digestión luego ... entreno otro poco de aamm ...
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