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 Roturas

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Flatus Vocis
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MensajeTema: Roturas   Jue Ene 15, 2009 10:21 am

Tengo ganas de aprender a hacer roturas, entiendo que como todo hay que saber la tecnica, por donde empezar, etc. Quisiera alguna pauta y que cuenten sus experiencias.
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MensajeTema: Re: Roturas   Jue Ene 15, 2009 11:41 am

Yo en su momento había empezado con el tema de romper ladrillos ... pero si bien obviamente requiere de un trabajo cuando me dí cuenta de lo que realmente era ese trabajo ya no me interesó tanto ... de todos modos consejo buscá una guia pero que te pueda enseñar en persona porque vía foro puede ser peligroso ...
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Flatus Vocis
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MensajeTema: Re: Roturas   Jue Ene 15, 2009 12:08 pm

Comparto.
Fer, me podrías ayudar????
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MensajeTema: Re: Roturas   Jue Ene 15, 2009 12:14 pm

Flatus Vocis escribió:
Comparto.
Fer, me podrías ayudar????

Acá estoy!!!... en el tema roturas, en mi caso, tuve que aprender por observación, ensayo y error... nadie me enseñó nada sobre Kiokpa, y nunca practiqué una rotura antes de un examen... así que vos dirás en lo que pueda serte útil... Smile

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Flatus Vocis
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MensajeTema: Re: Roturas   Jue Ene 15, 2009 12:22 pm

entonces le pego nomás y que se rompa, o mi mano o la madera
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MensajeTema: Re: Roturas   Jue Ene 15, 2009 12:31 pm

Flatus Vocis escribió:
entonces le pego nomás y que se rompa, o mi mano o la madera

Exclamation Exclamation Exclamation ... algo así... dejame que piense como sistematizar lo que aplico en las roturas porque no es fácil ponerlo en palabras... Smile

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MensajeTema: Re: Roturas   Jue Ene 15, 2009 12:57 pm


yo aprendi por experiencia, rotura de tabique, de dientes, tambien una vez parti un ladrillo con la cara, y algo mas que no puedo decir Snif Snif Snif jajajajaja

no, fuera de joda, busca alguien que te ayude, te podes lastimar al pedo
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Tormenta
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MensajeTema: Re: Roturas   Jue Ene 15, 2009 1:15 pm

Flatus Vocis escribió:
entonces le pego nomás y que se rompa, o mi mano o la madera

Si queres hacer rotura con puño yo te recomendaría que primero fortalezcas las muñeca y los nudillos si es que no lo hiciste aún y que le pegues a una makiwara, así al menos te quedas tranquilo que estas pegando bien, porque si la muñeca se te dobla o no pegas con los nudillos que deben ser es muy probable que te lastimes vos...

Mirá, justo acá encontré algo sobre las roturas, es de TKd pero puede que te ayude...


LA ROTURA

La práctica constante de los fundamentos del Taekwon-do, acrecienta la
coordinación de fuerza, velocidad y precisión a un grado extraordinario, y estas características constituyen la base de las técnicas de rompimiento.
La precisión es esencial. Uno debe considerar correctamente la distancia entre sí mismo y el objetivo, para atacar en el alcance de máxima fuerza. Si uno está demasiado próximo, no habrá espacio suficiente para que el movimiento de ataque adquiera la máxima velocidad para abrirse paso hacia el blanco. En cambio si uno está demasiado retirado, su fuerza se dispersará antes de llegar al objetivo.
También es necesaria la precisión en la coordinación, para estar seguro
de golpear el punto débil del material a partir, con el punto de mayor
fuerza del área de golpeo de la mano, el pie, etc. de manera que uno
parta la tabla o piedra que tenga como objetivo, sin lastimarse. La
fuerza, aunque es muy importante, no es suficiente por si misma. En las
técnicas de rompimiento, la fuerza es el producto de la precisión y la
velocidad. La velocidad es la que provee la fuerza de choque necesaria
para romper a través de materiales duros. El foco es la concentración
de fuerza, velocidad y exactitud, es el principio eficaz que permite resultados que a los ojos de los recién iniciados o del común de la gente, parecen imposibles.

Las zonas del cuerpo con que se realizará la técnica de rotura, deben
ser trabajadas lenta y paulatinamente con mucha dedicación, para que de apoco consigan acostumbrarse a la potencia del impacto.
Al principio, uno deberá elegir materiales bastante fáciles de romper,
para practicar la técnica sin temor a lastimarse y generar confianza para tareas más ambiciosas. No se debe intentar realizar ningún tipo de roturas, a menos que esté previamente convencido de que puede hacerlo.
Si falla en un intento de rompimiento, puede menguar la confianza del
practicante, y retrasar su entrenamiento por varios meses.

Tablas de pino limpias son las mejores al principio, pues la madera es bastante blanda, y generalmente no poseen importantes nudos que consigan hacer resistencia en la rotura. La tabla a romper varia normalmente entre 1/2, 3/4 o 1 pulgada de grosor y sus dimensiones habituales para el caso son de 0,30 mts por 0,25 mts. aproximadamente.
Cuando el practicante, consiga romper repetidamente con éxito una de esas tablas, y para ello utilice diferentes técnicas, tanto de manos o de pies, puede entonces proseguir en el rompimiento de dos tablas, sostenidas juntas firmemente y con la beta en la misma dirección, después lo hará con tres, cuatro e incluso hasta cinco en el caso que desee realizar roturas de potencia. Mas adelante, podrá romper maderas mas duras, ladrillos, ciertos tipos de piedras y hasta bloques de hielo.


Tanto en los niños como en los adolescentes, se desaconseja la práctica de cualquier tipo de técnicas de rotura con mano, sobre superficies relativamente duras, ya que se considera que estos aun están en la
etapa de desarrollo y sus manos aun se encuentran en proceso de
formación. También aconsejamos que la práctica de cualquier tipo de
técnica de rotura, se realice en el dojan bajo la estricta supervisión
del instructor.

http://www.uniontaekwon-do.com.ar/index.htm
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Flatus Vocis
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MensajeTema: Re: Roturas   Jue Ene 15, 2009 1:19 pm

gracias!!! el tema de los nudillos lo tengo presente y estoy haciendo una trabajo de fortalecimiento de toda la mano, pero la quiero probar un poco con objetos
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MensajeTema: Re: Roturas   Jue Ene 15, 2009 2:09 pm

Flatus Vocis escribió:
gracias!!! el tema de los nudillos lo tengo presente y estoy haciendo una trabajo de fortalecimiento de toda la mano, pero la quiero probar un poco con objetos

Ah esta bien... siempre hay que empezar por eso, yo tenía un compañero en TKD que se rompió la mano por no pegarle con los nudillos que deben ser... bah en verdad por solo practicar puño al aire, esa mano no sabía lo que era un golpe.
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MensajeTema: Re: Roturas   Jue Ene 15, 2009 4:02 pm

Flatus Vocis escribió:
entonces le pego nomás y que se rompa, o mi mano o la madera

No aconsejo tal método grinnbruja
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MensajeTema: Re: Roturas   Jue Ene 15, 2009 4:02 pm

fertkdwtf escribió:
Flatus Vocis escribió:
entonces le pego nomás y que se rompa, o mi mano o la madera

Exclamation Exclamation Exclamation ... algo así... dejame que piense como sistematizar lo que aplico en las roturas porque no es fácil ponerlo en palabras... Smile

Que tal un "dale hasta que algo haga crack !!!" tongue
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MensajeTema: Re: Roturas   Jue Ene 15, 2009 4:03 pm

Flatus Vocis escribió:
gracias!!! el tema de los nudillos lo tengo presente y estoy haciendo una trabajo de fortalecimiento de toda la mano, pero la quiero probar un poco con objetos

Bromas de lado lo que te postea tormenta está muy bien, yo antes de empezar a golpear y partir ladrillos fortalecí bastante la mano golpeando de todas las formas posibles a una bolsa de arena bien compacta ... así vas curtiendo la mano que es vital ...
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MensajeTema: Re: Roturas   Jue Ene 15, 2009 4:07 pm

V escribió:

Que tal un "dale hasta que algo haga crack !!!" tongue

Nuuu!!!... pubricitoooo!!! Crying Crying Crying

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MensajeTema: Re: Roturas   Jue Ene 15, 2009 4:14 pm

Que se haga hombre !!!!!!! tongue
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MensajeTema: Re: Roturas   Vie Ene 16, 2009 1:07 am

Yo hoy por hoy puedo romper un Grissin Sad
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MensajeTema: Re: Roturas   Vie Ene 16, 2009 9:43 am

comadreja1 escribió:
Yo hoy por hoy puedo romper un Grissin Sad


En mi caso si no es muy viejo y se endureció jajaja
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MensajeTema: Re: Roturas   Vie Ene 16, 2009 10:50 am

comadreja1 escribió:
Yo hoy por hoy puedo romper un Grissin Sad

Ahhh!!!... siempre nombrando comida Rolleyes ... Exclamation Exclamation Exclamation

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MensajeTema: Re: Roturas   Vie Ene 16, 2009 11:52 am

Tormenta escribió:
Flatus Vocis escribió:
entonces le pego nomás y que se rompa, o mi mano o la madera

Si queres hacer rotura con puño yo te recomendaría que primero fortalezcas las muñeca y los nudillos si es que no lo hiciste aún y que le pegues a una makiwara, así al menos te quedas tranquilo que estas pegando bien, porque si la muñeca se te dobla o no pegas con los nudillos que deben ser es muy probable que te lastimes vos...

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Muy interesante, Tormenta!!! doki

Ahí tenés como para empezar, Flatus Vocis... la verdad que descubrí que no puedo enseñar a hacer roturas escribiendo... Suspect ... necesito hacerlo desde la práctica... lo siento Rolleyes

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MensajeTema: Re: Roturas   Vie Ene 16, 2009 11:57 am

si, imprimilo, despues agarras la hoja, y comenza con tu primera rotura Mad Mad Mad

Exclamation Exclamation Exclamation

PD: no te enojes tormenta
PD: x las dudas abro el paraguas Exclamation Exclamation Exclamation
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MensajeTema: Re: Roturas   Vie Ene 16, 2009 11:59 am

escoba de hierro escribió:
si, imprimilo, despues agarras la hoja, y comenza con tu primera rotura Mad Mad Mad

Exclamation Exclamation Exclamation

PD: no te enojes tormenta
PD: x las dudas abro el paraguas Exclamation Exclamation Exclamation

Exclamation ... desde ayer que estoy pensando en el modo de mostrarle a Flatus Vocis cómo hacer roturas... y francamente, no hallé la manera Suspect Suspect Suspect ... a vos se te ocurre algo??? Shocked Shocked Shocked

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MensajeTema: Re: Roturas   Vie Ene 16, 2009 12:08 pm

voy a ver si consigo esas maderas. y probaré. Algunas ideas ya saqué. Gracias
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MensajeTema: Re: Roturas   Vie Ene 16, 2009 12:23 pm

Flatus Vocis escribió:
voy a ver si consigo esas maderas. y probaré. Algunas ideas ya saqué. Gracias

Primero intentá hacer las técnicas contra un escudo de potencia, fijate el tema del foco, la cadera, etc... Smile ... una vez que la técnica salga limpia y te sientas seguro, ahí sí pasá a la madera doki

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MensajeTema: Re: Roturas   Vie Ene 16, 2009 12:45 pm

OK afro
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MensajeTema: Re: Roturas   Vie Ene 16, 2009 3:39 pm

fertkdwtf escribió:


Muy interesante, Tormenta!!! doki

Ahí tenés como para empezar, Flatus Vocis... la verdad que descubrí que no puedo enseñar a hacer roturas escribiendo... Suspect ... necesito hacerlo desde la práctica... lo siento Rolleyes

Si, es difícil de explicar, sobretodo porque lo importante no es tanto la rotura en si sino los trabajos previos que no son pocos como para uno ponerse a explicarlos, aparte lo ideal es que un instructor competente te mire y te de el ok antes de intentar ponerte a romper.
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MensajeTema: Re: Roturas   Hoy a las 3:25 pm

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