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 Diario del Entrenamiento

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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Vie Dic 12, 2008 9:04 am

Lucas escribió:
Hoy mientras estabamos armando el tatami, entro una rubia re buena baba baba a preguntar que se enseñaba en el gimnasio, y el guacho del dueño le comento todo menos aikido !!! Mad Mad

Al final el tema de la "espiritualidad" aikidoka es verso ja ...
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Warrioress
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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Vie Dic 12, 2008 11:03 am

Ayer como tenía que viajar a Capital, aproveché e hice la clase en el dojang del maestro Yoan.

Empezamos con una entrada en calor trotanto, luego hicimos saltos con rodilla al pecho, un clásico en las entradas en calor de spk, pero que en el piso de cemento del dojang me hacen doler los pies Snif
Después comenzamos a hacer puños, en distintas combinaciones y con algunos desplazamientos. Cada serie debía ser mas rápida que la anterior. A eso luego le sumamos low kicks.
A continuación nos pusimos de a dos, e hicimos algunas combinaciones de puños y low kicks. Madagascar me tocó de compañero y me dio una buena tunda de lowkickazos Crying
Después hicimos varias series de patadas en velocidad por tiempo (o sea, tratar de hacer la mayor cantidad de patadas en determinada cantidad de segundos) para terminar con otra serie de combinaciones de puños.
Para finalizar cerramos la clase con unos saltos, donde partimos de sungmase (posición de jinete), saltamos haciendo que nuestras plantas de los pies se choquen entre si (planta derecha contra planta izquierda) y luego caemos en sungmase sin hacer ruido, cosa que yo no logro: clavo los talones en el piso como si pesara 100 kg!!! Laughing
La clase estuvo muuuuyy buena!!! doki doki doki doki doki

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Lucas
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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Vie Dic 12, 2008 12:38 pm

V escribió:
Lucas escribió:
Hoy mientras estabamos armando el tatami, entro una rubia re buena baba baba a preguntar que se enseñaba en el gimnasio, y el guacho del dueño le comento todo menos aikido !!! Mad Mad

Al final el tema de la "espiritualidad" aikidoka es verso ja ...

Espiritual si, pero no bolu maldad tongue Laughing
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Lucas
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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Vie Dic 12, 2008 12:39 pm

Warrioress escribió:

Para finalizar cerramos la clase con unos saltos, donde partimos de sungmase (posición de jinete), saltamos haciendo que nuestras plantas de los pies se choquen entre si (planta derecha contra planta izquierda) y luego caemos en sungmase sin hacer ruido

Shocked Shocked Y eso como es Question Question
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Warrioress
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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Vie Dic 12, 2008 1:58 pm

Sungmase: pies paralelos, separados un ancho y medio de hombro, rodillas flexionadas, torso derecho.
Saltamos. Solo que al saltar, flexionamos las rodillas para que en el aire, podamos "aplaudir" con las plantas de los pies. Y volvemos a caer en sungmase.
Es como las lagartijas con aplauso, pero con los pies! Laughing

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Última edición por Warrioress el Vie Dic 12, 2008 2:26 pm, editado 1 vez
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Logan
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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Vie Dic 12, 2008 2:17 pm

esta barbaro ese ejercicio, me divierte mucho hacerlo
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Lucas
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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Vie Dic 12, 2008 3:17 pm

Warrioress escribió:
Sungmase: pies paralelos, separados un ancho y medio de hombro, rodillas flexionadas, torso derecho.
Saltamos. Solo que al saltar, flexionamos las rodillas para que en el aire, podamos "aplaudir" con las plantas de los pies. Y volvemos a caer en sungmase.
Es como las lagartijas con aplauso, pero con los pies! Laughing

Surprised Surprised Yo intento eso y caigo al piso con las rodillas xd xd
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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Vie Dic 12, 2008 3:54 pm

Citación :
Shocked Shocked Y eso como es Question Question
asi:
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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Vie Dic 12, 2008 9:23 pm

Que fotardi eh !!!!!!!!!!
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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Vie Dic 12, 2008 9:24 pm

Lucas escribió:
V escribió:
Lucas escribió:
Hoy mientras estabamos armando el tatami, entro una rubia re buena baba baba a preguntar que se enseñaba en el gimnasio, y el guacho del dueño le comento todo menos aikido !!! Mad Mad

Al final el tema de la "espiritualidad" aikidoka es verso ja ...

Espiritual si, pero no bolu maldad tongue Laughing

Poca espiritualidad le veo ... jajaja
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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Vie Dic 12, 2008 9:30 pm

perdonen por la foto je je je, hablando del entrenamiento, hoy hicimos combate pero solo de manos y depues solo de piernas, en el de manos estuve fenomeno pero en el de piernas estuve medio apagado, me la passe bloqueando, no queria tirar muchas patadas por la rodilla, pero estuvo bueno, me encanta el combate metal, despues me quede viendo a los grosos que se daban con todo y la seguian en el piso para colmo, y no les dolia nada!, yo quiero ser asi Snif
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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Vie Dic 12, 2008 9:39 pm

Combate de piernas al juzgar por lo que contaste casi sería mejor si no hicieses ...
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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Vie Dic 12, 2008 9:49 pm

si pero bueno, practicamente no tire patadas whathefuck
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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Vie Dic 12, 2008 9:53 pm

Hubieras aprovechado y hacías mas y mejor lo que si podías practicar sin restricciones físicas ni miedo a lastimarte peor ...
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wilco22
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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Vie Dic 12, 2008 11:50 pm

este tema me hace acordar que tengo que retomar algun dia el entrenamientooo..lo que pasa que hacerlo solo cuesta más, muchas fuerza de voluntad para no aflojar a los 15 minutos! Exclamation
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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Sáb Dic 13, 2008 7:15 am

Un judoka entrenando solo es una imagen triste Exclamation Exclamation Exclamation
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wilco22
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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Sáb Dic 13, 2008 1:30 pm

V escribió:
Un judoka entrenando solo es una imagen triste Exclamation Exclamation Exclamation

jaja si eso es cierto pero para entrar en velocidad o ejercicios de resistencia esta bueno (sin contar toda la otra parte física que tambien lleva su tiempo)

por ejemplo mi maestro me hacia correr de una punta de la otra del tatami sin parar metiendo lances cada vez que llegaba a cada punta, y agachandose lo más posible..con lo cual a las 3 vueltas ya estaba para atras jajaja aparte no sé si alguno hizo Judo pero hay 2 tipos de judogi, uno que es de tela más liviana y otro que pesa como 5 kg (es una forma de decir jojo) y ese es terrible..si hace un poco de calor ya estas para atrás con hacer 2 vueltas de trote..
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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Sáb Dic 13, 2008 2:19 pm

Iniciamos la campaña "un compañero de entrenamiento para Wilco" a través del foro y Unicef !!!!!!!!!!!!

Jajajajajaja Exclamation Exclamation Exclamation Exclamation
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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Mar Dic 16, 2008 10:10 pm

hoy el sifu me enseño un poquitito mas de la forma, depues la clase fue normal, con pocos alumno como todos los martes doki
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Lucas
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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Mar Dic 16, 2008 10:39 pm

Hoy eramos solo 2, el chico que da la clase cuando no va nuestro maestro y yo. Asi que practicamos los dos nomas.
Hicimos una clase atipica poniendo enfasis en variantes de las tecnicas normales, variantes bien directas, de esas que duelen Snif
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Si no, no puede remediarse.
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Falto de amor a Ti
Cuando intento que seas como yo quiero
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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Mar Dic 16, 2008 10:51 pm

Hoy la mayor parte de la clase los tuve sentados y les tiré de las orejas por el examen metal ... después, técnicas libres en escudo de potencia para todos... nada sistematizado.

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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Mar Dic 16, 2008 11:53 pm

como que les tiraste de la oreja ? Snif
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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Mar Dic 16, 2008 11:59 pm

shaolin_style escribió:
como que les tiraste de la oreja ? Snif

Era para cagar Evil or Very Mad los a patadas... pero preferí hablar... estoy cansada que vayan a dar examen muertos de miedo, y que ese miedo los paralice, sobre todo que siempre les digo "si les preguntan algo que yo no enseñé, digan las sabona no me lo enseño" y tírenme el fardo a mí.

Pero nop... todo lo que rinden en clase, después se paralizan en el examen y eso me tiene los huevos al plato, además, porque en este examen ya sabían que no iba a haber maestros que fueran "mala leche" como en algún momento sucedió... así que del mismo modo que felicité a los que descollaron, les tiré de las orejas a los que estando más que preparados vieron opacados sus exámenes por miedos, a esta altura de sus graduaciones, al ped Evil or Very Mad o

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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Miér Dic 17, 2008 12:04 am

Pero que cosa con estos pibes yo si ahora doy examen tendria miedo por la plata que gaste grinnbruja grinnbruja grinnbruja .

Anecdota cuando di el cinto negro me prestaron el dinero eran 220 dolares
a pagar en cuotas.
Antes de dar el examen pensaba ya debo la plata lo llego a perder y me cuelgo de las pe Evil or Very Mad tas
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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Miér Dic 17, 2008 12:12 am

Citación :
Era para cagar Evil or Very Mad
los a patadas... pero preferí hablar... estoy cansada que vayan a dar
examen muertos de miedo, y que ese miedo los paralice, sobre todo que
siempre les digo "si les preguntan algo que yo no enseñé, digan las
sabona no me lo enseño" y tírenme el fardo a mí.

Pero nop...
todo lo que rinden en clase, después se paralizan en el examen y eso me
tiene los huevos al plato, además, porque en este examen ya sabían que
no iba a haber maestros que fueran "mala leche" como en algún momento
sucedió... así que del mismo modo que felicité a los que descollaron,
les tiré de las orejas a los que estando más que preparados vieron
opacados sus exámenes por miedos, a esta altura de sus graduaciones, al
ped Evil or Very Mad o
seeeee metal, igual a mi me da miedito Snif Exclamation
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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Hoy a las 5:49 am

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