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 Diario del Entrenamiento

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Lucas
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MensajeTema: Diario del Entrenamiento   Sáb Dic 06, 2008 12:36 am

Que tal tu practica ?? Smile

Bue, la idea es que cuenten que hicieron es su practica.
Aprendieron algo nuevo ? Paso algo gracioso ? Empezo gente nueva ?
Cueten cuenten Laughing


A mi ayer me agarraron de uke 2 veces para hacer jiyu waza whathefuck whathefuck
Quede pa tras, no me puedo mover.

Y encima en una caida de altura cai afuera del tatami y le pegue el manotazo al piso de cemento whathefuck whathefuck
Me duelen mis deditos Sad
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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Sáb Dic 06, 2008 12:43 am

jaaaaaaa, este era el misterioso tema xd , bueno esta buena la idea, pero la verdad que no tengo mucho para decir, hoy no eramos mas de 10 en la clase (cosa que es muy rara un dia viernes) si aprendi cosas nuevas (caminatas,una en especial que se me complico xD) asi que por ese lado estuvo buena la clase, y lesiones no (por suerte whathefuck ), nada mas doki



PD: 10 points para el tema de lucas Exclamation
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Tú no estás en este mundo para cumplir las mías.
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Será maravilloso
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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Sáb Dic 06, 2008 10:54 am

Como vengo sin entrenar desde noviembre por el famoso viajecito, y el lunes es feriado y también me quedo sin entrenar, voy a poner lo que hicieron mis alumnos el jueves (2° turno)

El 13 es el examen, así el entrenamiento en estos momentos está centrado exclusivamente en eso.

Mancha bolita: cuando te tocan, 3 bolitas bien rápidas y a pasar la mancha.

Elongación a gusto (cada uno decide qué elongar)

Poom- Se por graduación: todos sentados, pasan las distintas graduaciones y les pido que hagan una forma al azar. Los corrijo.

Escudos de potencia por grupo: se alternan para sostenerlo. Primer ejercicio, bandal dollyop con la misma pierna, segundo ejercicio: yop chagui tuit chagui.
dejan el escudo... se vuelven a sentar.

graduaciones mayores... más formas ... ahora las hago con ellos.

palmetas, también por grupos: bandal - bandal (ahora alternando las piernas) con desplazamiento hacia adelante, segundo ejercicio: graduaciones menores chigo chagui- chigo chagui, graduaciones mayores primero mondora (netiko bandal chagui), después, doble bandal.

elongación

saludo final (y cobro de cuotas en caso de tener suerte). Smile

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Flatus Vocis
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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Sáb Dic 06, 2008 1:39 pm

Hola para todos- Les cuento de mis ultimos cuatro entrenamientos todos fueron fantasticos. El sabado pasado tuve una clase especial de sipalki con el Maestro Oscar Gonzalez 5to dan, de tres horas de duración (a veces dura 4). La clase como siempre magistral, aprendí muchas tecnicas de bastón y defensa personal. El entrenamiento muy intensivo y la verdad hasta el martes siguiente me dolio todo el cuerpo. El martes (recuperandome de mi dolor) estaba en capital federal y me fuí a la clase del GM Soo Nam Yoo. No tengo forma de describir lo que aprendí y lo que disfrute la clase, estuve insoportable toda la semana. Un abrazo
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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Sáb Dic 06, 2008 2:59 pm

Espero poder empezar a participar porque la verdad estoy muy inconstante con el entrenamiento ...
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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Miér Dic 10, 2008 4:21 pm

hoy vuelvo a entrenar, asi que despues comento
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Warrioress
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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Miér Dic 10, 2008 8:27 pm

Ayer la clase no fue muy normal gracias al clima.
Ni bien entramos al dojang, el sabom se puso a cerrar tooodas las ventanas porque se veía el viento, con lo cual nos asamos un poquito.
Luego, hicimos muuuchas patadas, pero muuchas!! Y elongamos entre serie y serie. Estamos todos mas duros que pinocho Sad
Después hicimos hosinsul, pero solo zafando siempre desde el mismo tipo de agarre. Me quemé el cerebro para que me salgan siempre técnicas distintas. La mayoría no entraban! xd
Entre tanto, el sabom decía. "Y si mejor no suspendemos la clase, porque las calles se van a inundar..." Yo pensé que exageraba un poco porque se había largado a llover, pero al final suspendimos media hora antes del final de la clase, y si!! General Rdoríguez estaba con las calles transformadas en los canales de Venecia (sin la arquitectura de Venecia, obvio!!)
Me recontra empapé Exclamation

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Lucas
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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Miér Dic 10, 2008 9:48 pm

Warrioress escribió:
y si!! General Rdoríguez estaba con las calles transformadas en los canales de Venecia (sin la arquitectura de Venecia, obvio!!)
Me recontra empapé Exclamation


Ahhhh no !!! Asi no.
No nos trajiste las fotos como la otra vez !! xd xd
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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Miér Dic 10, 2008 10:07 pm

bueno hoy entrene y la verdad que fue bastante insoportable, tuve que usar
la rodillera, al principio todo bien, evite el trote porque no podía ni caminar,
la lleve bien hasta que empecé a traspirar y con el calor y de mas, la rodillera
se convirtió en mi peor enemigo, se me corría a cada rato así que iba cada tanto
al vestidor a acomodarlo (ni hablar de la comezón whathefuck ), después para las patadas
era incomodísimo y muy difícil hasta que al final de la clase me la saque para
hacer formas porque ya no la aguantaba, hice solo una repetición de la forma y
nada mas, ya no me interesa tanto ese aspecto, pero en fin, resumiendo hoy fue
una mier**
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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Miér Dic 10, 2008 10:14 pm

A mí ayer me pasó algo insólito... de tanto transpirar dando clase, el dobok me quedó con manchas coloradas Suspect ... (me había teñido el pelo) ... por suerte, al lavarlo salieron Shocked

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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Miér Dic 10, 2008 10:17 pm

Citación :
A mí ayer me pasó algo insólito... de tanto transpirar dando clase, el dobok me quedó con manchas coloradas Suspect ... (me había teñido el pelo) ... por suerte, al lavarlo salieron Shocked
ja ja ja, fer no tranpira la camiseta, la sangra Exclamation
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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Miér Dic 10, 2008 10:23 pm

shaolin_style escribió:
Citación :
A mí ayer me pasó algo insólito... de tanto transpirar dando clase, el dobok me quedó con manchas coloradas Suspect ... (me había teñido el pelo) ... por suerte, al lavarlo salieron Shocked
ja ja ja, fer no tranpira la camiseta, la sangra Exclamation


Jajajaj!!! ... ni siquiera entrené... sólo de mostrar las técnicas y hacer un par de formas ... Suspect ... desventajas de la tintura recién hecha... xd xd xd

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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Miér Dic 10, 2008 10:27 pm

fertkdwtf escribió:
A mí ayer me pasó algo insólito... de tanto transpirar dando clase, el dobok me quedó con manchas coloradas Suspect ... (me había teñido el pelo) ... por suerte, al lavarlo salieron Shocked

xd xd xd
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Warrioress
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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Miér Dic 10, 2008 10:50 pm

Lucas escribió:
Warrioress escribió:
y si!! General Rdoríguez estaba con las calles transformadas en los canales de Venecia (sin la arquitectura de Venecia, obvio!!)
Me recontra empapé Exclamation


Ahhhh no !!! Asi no.
No nos trajiste las fotos como la otra vez !! xd xd
Las fotos de la tormenta de ayer están acá Wink

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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Jue Dic 11, 2008 7:31 am

Yo estoy sin entrenar desde principio de noviembre.
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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Jue Dic 11, 2008 10:46 am

Sigo sin arrancar ... espero ahora que retomo mis entrenamientos con Mariano engancharme y luego aprovechar las vacaciones para poder subir la exigencia y volver ya con un mejor nivel que me motive a continuar exigiéndome ...
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Warrioress
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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Jue Dic 11, 2008 11:23 am

V escribió:
Sigo sin arrancar ... espero ahora que retomo mis entrenamientos con Mariano engancharme y luego aprovechar las vacaciones para poder subir la exigencia y volver ya con un mejor nivel que me motive a continuar exigiéndome ...
Esto tal vez dé para otro tema, así que si a Admin le parece, que luego los separe, pero no te parece que así como hace unos años decidiste salirte de las prácticas formales en un kwon, ahora sea el momento de volver a retomarlas?
Lo digo porque hace ya tiempo que decís que te cuesta volver a entrenar, y tal vez, en estos momentos te venga bien un poco de rutina preestablecida, y horarios que cumplir.
Aunque no sea en un kwon, puede ser en un dojo de judo. En una de esas, es el momento para decidirte y comenzar doki

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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Jue Dic 11, 2008 1:06 pm

Warrioress escribió:
V escribió:
Sigo sin arrancar ... espero ahora que retomo mis entrenamientos con Mariano engancharme y luego aprovechar las vacaciones para poder subir la exigencia y volver ya con un mejor nivel que me motive a continuar exigiéndome ...
Esto tal vez dé para otro tema, así que si a Admin le parece, que luego los separe, pero no te parece que así como hace unos años decidiste salirte de las prácticas formales en un kwon, ahora sea el momento de volver a retomarlas?
Lo digo porque hace ya tiempo que decís que te cuesta volver a entrenar, y tal vez, en estos momentos te venga bien un poco de rutina preestablecida, y horarios que cumplir.
Aunque no sea en un kwon, puede ser en un dojo de judo. En una de esas, es el momento para decidirte y comenzar doki

En realidad voy a volver a una rutina establecida en el mejor de todos los kwoon del planeta jajaja ahora que vuelvo a entrenar con mariano ...
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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Jue Dic 11, 2008 3:21 pm

V escribió:


En realidad voy a volver a una rutina establecida en el mejor de todos los kwoon del planeta jajaja ahora que vuelvo a entrenar con mariano ...


Joya!!! doki

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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Jue Dic 11, 2008 4:26 pm

hoy entreno de nuevo y la verdad que no estoy muy contento como siempre, solo por el simple hecho de que tengo que usar las maltidas rodilleras Mad
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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Jue Dic 11, 2008 6:39 pm

Y que problema hay con que uses rodilleras?
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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Jue Dic 11, 2008 9:29 pm

Citación :
Y que problema hay con que uses rodilleras?
me limita en todo sentido, trotar no puedo porque no me da la movilidad suficiente, lo mismo para tirar patadas, elongar o practicar formas.

bueno hablando del entrenamiento: hoy fue bastante tranquilo o deberia decir tranquilo pero duro a la vez, llegue a las 6:50, el tiempo estaba como para entrenar depues de hora que fue lo que hice Exclamation , hicimos combate (estuvo muy groso) sin protecciones (only guantes), y bueno lo de simpre nada en especial, fisico, elongacion etc, depues de clase me quede haciendo un par de repeticiones de la forma, caminatas, y practicando patadas, 9:30 me fui
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Lucas
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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Jue Dic 11, 2008 10:26 pm

Hoy mientras estabamos armando el tatami, entro una rubia re buena baba baba a preguntar que se enseñaba en el gimnasio, y el guacho del dueño le comento todo menos aikido !!! Mad Mad
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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Jue Dic 11, 2008 10:45 pm

Citación :
Hoy mientras estabamos armando el tatami, entro una rubia re buena baba baba a preguntar que se enseñaba en el gimnasio, y el guacho del dueño le comento todo menos aikido !!! Mad Mad
ja ja ja, te abra visto la cara de buitre lucas Exclamation
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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Vie Dic 12, 2008 9:03 am

shaolin_style escribió:
Citación :
Y que problema hay con que uses rodilleras?
me limita en todo sentido, trotar no puedo porque no me da la movilidad suficiente, lo mismo para tirar patadas, elongar o practicar formas.

bueno hablando del entrenamiento: hoy fue bastante tranquilo o deberia decir tranquilo pero duro a la vez, llegue a las 6:50, el tiempo estaba como para entrenar depues de hora que fue lo que hice Exclamation , hicimos combate (estuvo muy groso) sin protecciones (only guantes), y bueno lo de simpre nada en especial, fisico, elongacion etc, depues de clase me quede haciendo un par de repeticiones de la forma, caminatas, y practicando patadas, 9:30 me fui

Hasta que te acostumbres, además si es necesario mejor cuidarte ahora que no tener que estar luego meses sin entrenar ...
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MensajeTema: Re: Diario del Entrenamiento   Hoy a las 2:46 am

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