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MensajeTema: Volver   Mar Nov 11, 2008 11:14 am

Con la frente marchita diría Carlitos y cuanta razón tenía ...

El tema es simple es cuando nos colgamos con el entrenamiento luego de haber tenido un buen nivel físico, volver a entrenar, a incorporarlo a la vida diaria ...

A mi se me hace difícil sobre todo a esta altura del año donde estoy cansado y no tanto física sino mentalmente ... superar la frustración de intentar hacer algo y que no nos salga, algo que antes mal que mal nos salía ...

Como se inspiran? en lo personal me encanta entrenar y cuando voy a hacerlo me siento mucho mejor ... pero igual me cuesta arrancar digamos ...

Supongo que como suelo decirle a mis conocidos debo lograr el "efecto tobogán" una vez que uno se larga va solo ...

Me frustra un poco que me cueste tanto retomar este año ...

Les ha pasado, estas "crisis" si se pueden llamar así ...
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Warrioress
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MensajeTema: Re: Volver   Mar Nov 11, 2008 12:01 pm

Uf! Recuerdo el nivel de entrenamiento que tenía cuando recién empecé. Todavía no lo pude volver a retomar. Supongo que por un lado, soy medio fiaca para entrrenar por mi cuenta, y eso no ayuda! Sad

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La Vida:
En el mineral duerme.
En el vegetal despierta.
En el animal evoluciona.
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MensajeTema: Re: Volver   Mar Nov 11, 2008 12:04 pm

Warrioress escribió:
Uf! Recuerdo el nivel de entrenamiento que tenía cuando recién empecé. Todavía no lo pude volver a retomar. Supongo que por un lado, soy medio fiaca para entrrenar por mi cuenta, y eso no ayuda! Sad

Yo estoy un poco frustrado ayer dije que iba retomar y no lo hice me vengo proponiendo entrenar al menos 5 de los 7 días semanales y para no matarme porque también estoy corriendo entrenar una hora ... e ir subiendo el tiempo de a poco prefiriendo entrenar casi todos los dias en vez de mas tiempo menos veces por semana ... pero no arranco estoy vago ...
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Logan
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MensajeTema: Re: Volver   Mar Nov 11, 2008 12:52 pm

es un tema, yo estoy obligado a para ahora, por el tema de la rodilla. y venia bajando el nivel de entrenamiento. habia llegado a tener un nivel que me gustaba. es una cgada cuando pasa eso
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MensajeTema: Re: Volver   Mar Nov 11, 2008 12:55 pm

Logan escribió:
es un tema, yo estoy obligado a para ahora, por el tema de la rodilla. y venia bajando el nivel de entrenamiento. habia llegado a tener un nivel que me gustaba. es una cgada cuando pasa eso

En mi caso me frustra mas porque es algo puramente interno digamos ...
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comadreja1
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MensajeTema: Re: Volver   Mar Nov 11, 2008 12:59 pm

JA Mi problema que estoy todo el dia con computadoras trabajando jungando a la pc,tomando mate ect.
Cuesta en el momento de arrancar para entrenar me cuesta ir y eso que voy dos dia a la semana las clases son de 2 horas
Por eso ahora voy a tratar de dar clases dos veces a la semana asi me empiezo a mover mas aparte considerando que el dar clases yo manejo la intensidad de las mismas considero que este verano voy a estar movidito
Eso Espero
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MensajeTema: Re: Volver   Mar Nov 11, 2008 3:11 pm

comadreja1 escribió:
JA Mi problema que estoy todo el dia con computadoras trabajando jungando a la pc,tomando mate ect.
Cuesta en el momento de arrancar para entrenar me cuesta ir y eso que voy dos dia a la semana las clases son de 2 horas
Por eso ahora voy a tratar de dar clases dos veces a la semana asi me empiezo a mover mas aparte considerando que el dar clases yo manejo la intensidad de las mismas considero que este verano voy a estar movidito
Eso Espero

Yo espero al igual que la mayoría de los años cuando me voy de vacaciones termino entrenando bastante ...
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MensajeTema: Re: Volver   Sáb Nov 15, 2008 4:54 pm

vos sabes que a mi me pasa exactamente lo mismo, por ejemplo me pasa con algunas patadas, por ejemplo: en los primeros meses me salian barbaro y despues como que fui bajando el nivel y me salia terrible, justamente una de esas patadas que digo es la que por hacerla mal y apurado me esguince el tobillo y ahora hace una semana que no entreno Sad, lo mas jodido es que no se cuando volvere, para colmo es probable que me tenga que operar de la rodilla (esperemos que no), y bue...asi estamos.
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MensajeTema: Re: Volver   Sáb Nov 15, 2008 6:23 pm

shaolin_style escribió:
vos sabes que a mi me pasa exactamente lo mismo, por ejemplo me pasa con algunas patadas, por ejemplo: en los primeros meses me salian barbaro y despues como que fui bajando el nivel y me salia terrible, justamente una de esas patadas que digo es la que por hacerla mal y apurado me esguince el tobillo y ahora hace una semana que no entreno Sad, lo mas jodido es que no se cuando volvere, para colmo es probable que me tenga que operar de la rodilla (esperemos que no), y bue...asi estamos.

Que garrón lo de la posible operación (digo con versito cuac!) ... como comentaba mi frustración es que en mi caso es una barrera mental solamente ... igual esta próxima semana ya quedé para retomar el entrenamiento en el mítico kwoon al que solo pocos ingresan jajajaja ...
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MensajeTema: Re: Volver   Sáb Nov 15, 2008 6:31 pm

Citación :
Que garrón lo de la posible operación (digo con
versito cuac!) ... como comentaba mi frustración es que en mi caso es
una barrera mental solamente ... igual esta próxima semana ya quedé
para retomar el entrenamiento en el mítico kwoon al que solo pocos
ingresan jajajaja ...

pero che vos no entrenabas con ruben chavez ?, o ya no entrenas mas ahi ?
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MensajeTema: Re: Volver   Sáb Nov 15, 2008 6:38 pm

shaolin_style escribió:
Citación :
Que garrón lo de la posible operación (digo con
versito cuac!) ... como comentaba mi frustración es que en mi caso es
una barrera mental solamente ... igual esta próxima semana ya quedé
para retomar el entrenamiento en el mítico kwoon al que solo pocos
ingresan jajajaja ...

pero che vos no entrenabas con ruben chavez ?, o ya no entrenas mas ahi ?

Hace ya bastantes años que no entreno ahí ... y que no entreno por dentro de ninguna institución o escuela ... entreno con un amigo que tiene mucho mas tiempo de práctica que yo ... un groso !
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MensajeTema: Re: Volver   Sáb Nov 15, 2008 6:53 pm

Citación :
Hace ya bastantes años que no entreno ahí ... y
que no entreno por dentro de ninguna institución o escuela ... entreno
con un amigo que tiene mucho mas tiempo de práctica que yo ... un groso
!

que lastima hubiera estado re groso que seas mi compañero de kwoon tongue
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MensajeTema: Re: Volver   Sáb Nov 15, 2008 6:59 pm

shaolin_style escribió:
Citación :
Hace ya bastantes años que no entreno ahí ... y
que no entreno por dentro de ninguna institución o escuela ... entreno
con un amigo que tiene mucho mas tiempo de práctica que yo ... un groso
!

que lastima hubiera estado re groso que seas mi compañero de kwoon tongue

Jajajajaja bueno che quién te dice un día no podamos arreglar para juntarnos a entrenar un poco, yo este año entrené muy poco de aamm y la semana que viene esta que entra arreglé como comentaba para retomar bien, además vienen las vacaciones si te ponés a pensar en nada .... y por lo general entreno mucho en ellas ... así que si tenés ganas y me bancás el nivel "gusano" que actualmente ostento jajajaja podríamos juntarnos un dia que sea propicio hacer guantes de foco, elongar o lo que quieras che.

Saludos.
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MensajeTema: Re: Volver   Sáb Nov 15, 2008 7:07 pm

Citación :
Jajajajaja bueno che quién te dice un día no
podamos arreglar para juntarnos a entrenar un poco, yo este año entrené
muy poco de aamm y la semana que viene esta que entra arreglé como
comentaba para retomar bien, además vienen las vacaciones si te ponés a
pensar en nada .... y por lo general entreno mucho en ellas ... así que
si tenés ganas y me bancás el nivel "gusano" que actualmente ostento
jajajaja podríamos juntarnos un dia que sea propicio hacer guantes de
foco, elongar o lo que quieras che.

Saludos.

dale estaria para entrenar, no se donde voy a estar en las vacaciones pero se podria arreglar doki
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MensajeTema: Re: Volver   Sáb Nov 15, 2008 7:13 pm

shaolin_style escribió:
Citación :
Jajajajaja bueno che quién te dice un día no
podamos arreglar para juntarnos a entrenar un poco, yo este año entrené
muy poco de aamm y la semana que viene esta que entra arreglé como
comentaba para retomar bien, además vienen las vacaciones si te ponés a
pensar en nada .... y por lo general entreno mucho en ellas ... así que
si tenés ganas y me bancás el nivel "gusano" que actualmente ostento
jajajaja podríamos juntarnos un dia que sea propicio hacer guantes de
foco, elongar o lo que quieras che.

Saludos.

dale estaria para entrenar, no se donde voy a estar en las vacaciones pero se podria arreglar doki

Yo si Dios quiere hasta el 15 de enero estoy en la cap. así que antes de eso cualquier día podemos organizar un entreno jaja es mas se podría armar un picnic de este foro !
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MensajeTema: Re: Volver   Sáb Nov 15, 2008 7:17 pm

Citación :
Yo si Dios quiere hasta el 15 de enero estoy en
la cap. así que antes de eso cualquier día podemos organizar un entreno
jaja es mas se podría armar un picnic de este foro !

doki
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MensajeTema: Re: Volver   Sáb Nov 15, 2008 7:18 pm

shaolin_style escribió:
Citación :
Yo si Dios quiere hasta el 15 de enero estoy en
la cap. así que antes de eso cualquier día podemos organizar un entreno
jaja es mas se podría armar un picnic de este foro !

doki

Y daaaaaaaaaaale !!! doki metal metal
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Neldo Sacomani
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MensajeTema: Re: Volver   Miér Nov 19, 2008 12:52 pm

Denny Crane escribió:

Como se inspiran? en lo personal me encanta entrenar y cuando voy a hacerlo me siento mucho mejor ... pero igual me cuesta arrancar digamos ...

Denny Crane escribió:
Les ha pasado, estas "crisis" si se pueden llamar así ...


Sin duda que entrenar nos hace sentir muchísimo mejor siempre.
Yo desconozco como pueden inspirarse o motivarse otras personas, siendo tan particular, deben haber muchas razones diferentes.
En mi caso, la curiosidad sobre "el leer entre líneas" cada aspecto técnico que he aprendido, y sumando las siempre ganas de hacerlo mejor, es suficiente como para no salirme del camino y tener que retornar.

En cuanto a "crisis", no creo que diría tanto.
Lo que la gente suele sentir es un cansancio relativo a la actividad, o quizás a la demasiada actividad. Estas fechas finales de cada año, son propicias para hacer sentir algún que otro peso... eso con un descanso adecuado es suficiente.

El problema surge cuando en vez de estas cosas, la persona comienza sentir algo distinto... el aburrimiento, y ahí expresa internamente un desinterés que en lo superficial quizás quiera tapar.
A falta de interés, mejor dedicarse al menos momentáneamente a otra cosa.

También suele ocurrir que el practicante se siente asimismo como "estancado". Eso incluso es normal en el camino. Es el momento en que se necesita del buen Maestro para retomar su motivación. Todo Maestro conoce a su Discípulo o estudiante, y sabe que tecla afinar, en el momento indicado. Pero también sabe cuando el instrumento no debe ser afinado... todavía.

Exigirse, y ser exigido, en un buen balance, y son parte de la misma cosa, mientras la motivación, la curiosidad estén.

Después de todo, un Arte Marcial no es para todo el mundo, solo por el echo de que exista.

un abrazo.-
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MensajeTema: Re: Volver   Miér Nov 19, 2008 1:04 pm

Neldo Sacomani escribió:

Sin duda que entrenar nos hace sentir muchísimo mejor siempre.
Yo desconozco como pueden inspirarse o motivarse otras personas, siendo tan particular, deben haber muchas razones diferentes.
En mi caso, la curiosidad sobre "el leer entre líneas" cada aspecto técnico que he aprendido, y sumando las siempre ganas de hacerlo mejor, es suficiente como para no salirme del camino y tener que retornar.

En cuanto a "crisis", no creo que diría tanto.
Lo que la gente suele sentir es un cansancio relativo a la actividad, o quizás a la demasiada actividad. Estas fechas finales de cada año, son propicias para hacer sentir algún que otro peso... eso con un descanso adecuado es suficiente.

El problema surge cuando en vez de estas cosas, la persona comienza sentir algo distinto... el aburrimiento, y ahí expresa internamente un desinterés que en lo superficial quizás quiera tapar.
A falta de interés, mejor dedicarse al menos momentáneamente a otra cosa.

También suele ocurrir que el practicante se siente asimismo como "estancado". Eso incluso es normal en el camino. Es el momento en que se necesita del buen Maestro para retomar su motivación. Todo Maestro conoce a su Discípulo o estudiante, y sabe que tecla afinar, en el momento indicado. Pero también sabe cuando el instrumento no debe ser afinado... todavía.

Exigirse, y ser exigido, en un buen balance, y son parte de la misma cosa, mientras la motivación, la curiosidad estén.

Después de todo, un Arte Marcial no es para todo el mundo, solo por el echo de que exista.

un abrazo.-

Si yo creo que la época del año y el combo cansancio físico + stress no ayudan ... esta semana retorné oficialmente a mi actividad marcial, la idea es entrenar aunque sea poco de lunes a viernes ...

Además estoy saliendo a correr 4 veces a la semana entonces mi idea es ir tranqui en todo porque prefiero calidad y continuidad en vez de cantidad ...

Además estoy haciendo de nuevo algo de pesas ...

Así que pareciera que arranco bien, a pesar de que me duela todo ahora ...

Yo por suerte no siento aburrimiento ni mucho menos ... en fin me voy a dar clases ...
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MensajeTema: Re: Volver   Jue Nov 20, 2008 2:30 am

+ la sobrecarga muscular whathefuck
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MensajeTema: Re: Volver   Jue Nov 20, 2008 8:25 am

shaolin_style escribió:
+ la sobrecarga muscular whathefuck

No te entendí ...
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MensajeTema: Re: Volver   Jue Nov 20, 2008 12:13 pm

viste cuando entrenas muy seguido y terminas agotado y al otro dia volves a entrenar y asi todo un mes, despues de un tiempo en algun momento terminas con sobrecarga musucular o con alguna lesion molesta.
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MensajeTema: Re: Volver   Jue Nov 20, 2008 12:47 pm

shaolin_style escribió:
viste cuando entrenas muy seguido y terminas agotado y al otro dia volves a entrenar y asi todo un mes, despues de un tiempo en algun momento terminas con sobrecarga musucular o con alguna lesion molesta.

Ah si si, por eso prefiero ahora que estoy volviendo poco pero constante que mucho un par de días nomás ...
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MensajeTema: Re: Volver   Sáb Nov 22, 2008 3:24 pm

yo estoy teniendo mucho de eso ahora whathefuck
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MensajeTema: Re: Volver   Hoy a las 12:57 pm

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