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 El Miedo

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MensajeTema: Re: El Miedo   Lun Dic 22, 2008 10:25 pm

Oynez escribió:
Hola hacía un tiempito que no pasaba. Luis en mi opinión, puede entrenarse para enfrentar el miedo, mediante ejercicios de visualización y autosugestión. Funciona bastante bien.

PD: y no, no me transformé en rainbow_Oynez lo digo enserio. Laughing

Jaja ... te creo porque yo también he leido algo sobre la visualización y técnicas similares, algo en su momento incluso llegué a experimentar ...

Respecto a lo de Rainbow_Oynez por las dudas estaré vigilándolo jajajaja
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fertkdwtf
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Falto de amor a Ti
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MensajeTema: Re: El Miedo   Lun Dic 22, 2008 10:26 pm

Oynez escribió:
Hola hacía un tiempito que no pasaba. Luis en mi opinión, puede entrenarse para enfrentar el miedo, mediante ejercicios de visualización y autosugestión. Funciona bastante bien.

PD: y no, no me transformé en rainbow_Oynez lo digo enserio. Laughing

Surprised Suspect xd ... pero en el momento, la visualización y la autosugestión desaparecen con la primera gota de adrenalina... Shocked

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Oynez
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MensajeTema: Re: El Miedo   Lun Dic 22, 2008 10:45 pm

fertkdwtf escribió:
Oynez escribió:
Hola hacía un tiempito que no pasaba. Luis en mi opinión, puede entrenarse para enfrentar el miedo, mediante ejercicios de visualización y autosugestión. Funciona bastante bien.

PD: y no, no me transformé en rainbow_Oynez lo digo enserio. Laughing

Surprised Suspect xd ... pero en el momento, la visualización y la autosugestión desaparecen con la primera gota de adrenalina... Shocked

En teoría, si están bien hechas no, porque te preparás para ese momento. Lo importante es no visualizar algo imposible de hacer, que te fruste y te juegue en contra. Uno tiene que sentir la adrenalina en el momento de la visualización y cómo se supera. Personalmente lo probé para el miedo a las alturas y no me transformé en el hombre araña Laughing pero el nivel de ansiedad baja, los signos vitales no se alteran tanto, etc.
Además cada cabeza es diferente, lo que funciona para uno, puede no hacerlo tan bien para otro.
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MensajeTema: Re: El Miedo   Mar Dic 23, 2008 12:07 am

Oynez escribió:
fertkdwtf escribió:
Oynez escribió:
Hola hacía un tiempito que no pasaba. Luis en mi opinión, puede entrenarse para enfrentar el miedo, mediante ejercicios de visualización y autosugestión. Funciona bastante bien.

PD: y no, no me transformé en rainbow_Oynez lo digo enserio. Laughing

Surprised Suspect xd ... pero en el momento, la visualización y la autosugestión desaparecen con la primera gota de adrenalina... Shocked

En teoría, si están bien hechas no, porque te preparás para ese momento. Lo importante es no visualizar algo imposible de hacer, que te fruste y te juegue en contra. Uno tiene que sentir la adrenalina en el momento de la visualización y cómo se supera. Personalmente lo probé para el miedo a las alturas y no me transformé en el hombre araña Laughing pero el nivel de ansiedad baja, los signos vitales no se alteran tanto, etc.
Además cada cabeza es diferente, lo que funciona para uno, puede no hacerlo tan bien para otro.

Si se hace correctamente no, es mas, en algunos casos podría incluso "ayudar" ...
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