Goico
Aprendiz
Frase: Primero un paso, después el otro
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Fecha de inscripción: 30/06/2010
 | | Tema: Carrera a beneficio del Comedor Elim 7,5K Sáb Oct 09, 2010 8:21 pm | |
| Pasó la carrera nomás y como me temía, no fue de 7k, sino de 7,5K ufff...
Un recorrido cuadrado de tres vueltas, cada 1,7k hidratacion y con un par de subidas y bajadas con mucho viento y calor.
salida a las 16hs. Salida muy fuerte por dios !!!.
La carrera la hice en 32m56s a 4m23s m/k (excelente!!!)...
Como dije, salimos muy rapido, quise pegarme a un conocido y eso no estuvo bien. Hasta el primer puesto de hidratacion, a los 1,7k, fui con un amigo y despues corri todo solo, hubo tramos muy jodidos, con bajadas pero con un tremendo viento. El sol tambien pegó mucho, pero pude ir pasando a varios competidores....
terminé quinto en mi categoria de 25-29 años y 23 en la general de un total de 59 corredores...
Despues subo fotos, tengo varias, donde se puede ver el desnivel del terreno, que despues de la primera vuelta parecían montañas !!!!
El lunes hay otra carrera, de 6,5k en una ciudad cercana. Está a unos 100klm y posiblemente vaya con mi compañero de entrenamiento.... |
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Artemisa
Practicante
Frase: Artemisa pidió un arco y flechas, sabuesos de caza, un grupo de ninfas para que la acompañara, una falda corta para correr más cómoda, las montañas, los ríos y los bosques como sus dominios particulares y castidad eterna.
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| | Tema: Re: Carrera a beneficio del Comedor Elim 7,5K Dom Oct 10, 2010 3:01 am | |
| muy buen tiempo!!!!!!!!!!!!! felicitaciones!!!!!!!!!!!!
59 corredores?? por qué tan poquitos?? |
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Goico
Aprendiz
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| | Tema: Re: Carrera a beneficio del Comedor Elim 7,5K Dom Oct 10, 2010 10:04 am | |
| | dragón de fuego escribió: | muy buen tiempo!!!!!!!!!!!!! felicitaciones!!!!!!!!!!!!
59 corredores?? por qué tan poquitos?? |
demasiados corredores diria yo...na es que somos una ciudad chica y aunque hay mucha gente que corre por correr no todos se animan a las carreras. esta en especial era una carrera muy humilde, a beneficio de un comedor, donde no habia premios en efectivos y aunque vinieron atletas de otras ciudades, faltaron muchos de los buenos....pero es muy comun que en este tipo de carreras cortas en mi ciudad no pasen de las 70 personas.... |
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Goico
Aprendiz
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| | Tema: Re: Carrera a beneficio del Comedor Elim 7,5K Dom Oct 10, 2010 1:38 pm | |
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Dejo un link de una pagina de deportes local donde hay fotos y unos videitos...con el 28 estoy yo, en una calentando y en la otra en la recta final...muerto
http://www.deportelauquen.com.ar/joomla/index.php?option=com_content&view=article&id=3055:2010-10-10-12-22-01&catid=45:atletismo&Itemid=93
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El Ilusionista
Maestro
Frase: Saltar dentro de la mente y jugar en el terreno de lo imposible, de aquello que no puede de ningún modo ser ... y que, sin embargo, tu mente vuelve real ...
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| | Tema: Re: Carrera a beneficio del Comedor Elim 7,5K Lun Oct 11, 2010 1:08 pm | |
| Felicitaciones Adistar !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Genial carrera y performance !!!!!!!!!!!!!!! Muy buen promedio por km y encima en esas condiciones !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Gran gran, enorme diría yo mejora que estás teniendo !!!!  _________________ El Gimnasio de la Mente  |
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